लस एन्जलस । लस एन्जलस काउन्टी जनस्वास्थ्य विभागले लस एन्जलस काउन्टीमा इन्फ्लुएन्जासँग सम्बन्धित मृत्युको पहिलो रिपोर्ट पुष्टि गरेको छ। यो मृत्यु लस एन्जलस काउन्टीमा बस्ने अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था भएका एक वृद्ध व्यक्तिमा भएको हो। जनस्वास्थ्य अनुसन्धानको आधारमा, यो व्यक्तिले यस सिजनमा फ्लू खोप लगाएको थिएन जस्तो देखिन्छ।

फ्लू गतिविधि हाल कम छ तर बिदा नजिकिँदै जाँदा बढ्ने अपेक्षा गरिएको छ, यात्रा र भित्री जमघटहरू बढ्दै जाँदा। अहिले फ्लू खोप लगाउने उत्तम समय हो। सुरक्षा निर्माण हुन लगभग दुई हप्ता लाग्छ, तर यात्रा गर्नु अघि वा साथीभाइ र परिवारलाई भेट्नु अघि सकेसम्म चाँडो खोप लगाउनाले तपाईं र तपाईंका प्रियजनहरूलाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्छ।

“हामीले गुमाएका व्यक्तिको परिवार र प्रियजनहरूप्रति समवेदना प्रकट गर्दछौं। यो दुखद मृत्युले हामीलाई इन्फ्लुएन्जा कति गम्भीर हुन सक्छ भनेर सम्झाउँछ,” लस एन्जलस काउन्टी स्वास्थ्य अधिकारी डा. मुन्टु डेभिसले भने। “यस मौसममा सबैभन्दा राम्रो सुरक्षा भनेको अद्यावधिक फ्लू खोप लगाउनु हो। आफ्नो सुरक्षा गर्नाले तपाईंको समुदायलाई सुरक्षित राख्न पनि मद्दत गर्छ। तपाईं सरल तर शक्तिशाली कदमहरू चालेर पनि आफ्नो जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ: बारम्बार आफ्नो हात धुनुहोस्, बिरामी महसुस गर्दा घरमै बस्नुहोस् र अरूबाट टाढा रहनुहोस्, र भीडभाड भएको भित्री ठाउँहरूमा, उच्च जोखिममा रहेका मानिसहरूको वरिपरि, वा तपाईंलाई लक्षणहरू देखिएमा राम्रोसँग फिट हुने मास्क लगाउनुहोस्। यी सरल चरणहरूले फ्लूको फैलावटलाई ढिलो गर्न र तपाईंको वरपरका सबैलाई सुरक्षित राख्न मद्धत गर्दछ।”

कसले खोप लगाउनुपर्छ

जनस्वास्थ्य र रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्रहरू (सिडिसी) ले ६ महिनाभन्दा माथिका सबैलाई वार्षिक फ्लू खोप लगाउन सिफारिस गर्छन्। फ्लू खोपका महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू छन्। यसले लक्षणहरूको गम्भीरता, काम र स्कूल छुट्ने र बिरामीको कारणले बिदाको भेलाहरू छुटाउने कम गर्न सक्छ। फ्लू खोप कोभिड-१९ खोपको साथसाथै दिन सकिन्छ।

लस एन्जलस काउन्टीमा श्वासप्रश्वास भाइरस गतिविधि बढ्दै जाँदा, सार्वजनिक स्वास्थ्यले ६ महिना र सोभन्दा माथिका सबैलाई अद्यावधिक गरिएको कोभिड-१९ खोप लिन सिफारिस गर्दछ। थप रूपमा, वृद्ध वयस्कहरू, गर्भवती व्यक्तिहरू र शिशुहरूका लागि RSV खोप सिफारिस गरिन्छ।

यी खोपहरू महत्त्वपूर्ण छन् किनकि यस पतनमा धेरै श्वासप्रश्वास भाइरसहरू फेरि फैलिने अपेक्षा गरिएको छ। मानिसहरूले http://ph.lacounty.gov/vaccineclinics मा गएर आफ्नो नजिकै खोप साइट फेला पार्न सक्छन्।

फ्लूबाट बिरामी परेमा के गर्ने

फ्लूबाट जटिलताहरूको उच्च जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूले बिरामी महसुस गर्न थालेपछि तुरुन्तै चिकित्सा हेरचाह खोज्नुपर्छ, चाहे उनीहरूले खोप लगाएका हुन् वा होइनन्। फ्लू जटिलताको उच्च जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूको समूहमा ५ वर्ष मुनिका बालबालिका, ६५ वर्ष वा सोभन्दा माथिका वयस्कहरू र गर्भवती व्यक्तिहरू समावेश छन्। दम, दीर्घकालीन फोक्सो वा मुटु रोग, मधुमेह, र अधिक तौल (बडी-मास इन्डेक्स ४० भन्दा बढी हुनु) जस्ता चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि फ्लू जटिलताको जोखिम बढाउन सक्छ।

ओसेल्टामिभिर (सामान्य रूपमा वा ट्रेडनाम टाम फ्लु अन्तर्गत उपलब्ध) र ब्यलोक्सभियर एक्स फ्लुज अन्तर्गत उपलब्ध) जस्ता प्रिस्क्रिप्शन एन्टी-भाइरल औषधिहरूले फ्लूको अवधि घटाउन सक्छ र जटिलताहरू वा मृत्युको जोखिम कम गर्न सक्छ। यी औषधिहरू बिरामी भएको ४८ घण्टा भित्र लिँदा राम्रो काम गर्छन् तर पछि रोगको क्रममा प्रयोग गर्दा अझै पनि लाभदायक हुन सक्छन्।

इन्फ्लुएन्जा बारे

इन्फ्लुएन्जा (फ्लू) इन्फ्लुएन्जा भाइरसबाट हुने अत्यधिक संक्रामक श्वासप्रश्वास रोग हो। फ्लूले ज्वरो, खोकी, टाउको दुख्ने र शरीर दुख्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ र ब्याक्टेरियल निमोनिया, दीर्घकालीन स्वास्थ्य अवस्था बिग्रने वा मृत्यु जस्ता गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। इन्फ्लुएन्जा भाइरसहरू निरन्तर परिवर्तन भइरहेका हुन्छन्। इन्फ्लुएन्जाबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको प्रत्येक वर्ष अद्यावधिक गरिएको फ्लू खोप लगाउनु हो।